Dokładnie jak być psychologicznie twardym

Jaka jest różnica w siatkówce? Dokładnie jak możesz przekształcić straty w zwycięstwa?

Jak możesz pozostać trudny psychicznie po trudnej straty?

Co może pomóc zespołowi odbić się lub pokonać trudne okoliczności?

Jaka może być różnica, która zmienia się około sezonu?

Wielu siatkówki wskazywałoby na trudną pracę. Nikt nie może odrzucić wartości trudnej pracy. Przerwanie przeciwników, popychanie kolegów z drużyny, a także przechodzenie przez drużynę przeciwną w meczach, z pewnością wymagają sukcesu. Bez trudnej pracy Twój zespół zawsze będzie się tuż za osiągnięciem.

Podczas gdy trudna praca jest niezwykłym przyczynieniem się do sukcesu, inne elementy mogą zabrać twojego zespołu dalej, a także wymagają pracy. Ten element jest twoją grą mentalną.

Praca nad byciem silniejszym psychicznie, budowaniem pewności siebie, poprawy koncentracji, utrzymywania się pod presją, zarządzaniem emocjami, ponownym skupianiem się po pomyłce, popychając dalej, gdy jesteś zmęczony, mając najlepszą mentalność, aby wyprzedzić dopasowania lub zainstalować powrót podczas ciągnięcia.

Są to elementy, które podnoszą twoją grę lub dwa.

Ponownie, konieczna jest trudna praca, jednak rozwój umiejętności umysłowych pomaga ci pracować, nie tylko trudniej, ale także mądrzejszy.

Bez silnych umiejętności umysłowych możesz zobaczyć trochę ulepszenia, jednak dotarcie do następnego poziomu wymaga umiejętności umysłowych.

Umiejętności psychiczne to jedyna drużyna siatkówki dla kobiet na University of Wisconsin – La Crosse zależy od większego sukcesu w sezonie 2019. W ubiegłym sezonie Wisconsin miał rekord 16-13. W tym sezonie zespół polegał na umiejętnościach psychicznych, aby być różnicowym twórcą.

Starszy opactwo Fox mówił o zaangażowaniu Wisconsin w trening psychiczny w tym sezonie.

Fox: „Dużo pracujemy nad szkoleniem umysłu lub mentalnym elementem gry, więc uważam, że to będzie miało ogromną różnicę w tym sezonie. Nie skupiliśmy się na tym tak bardzo w poprzednim sezonie. ”

Druga z Wisconsin Emma Lawrence powtórzyła przekonania Foxa, a także skomentowała, dlaczego umiejętności umysłowe są niezwykle ważne.

Lawrence: „Wierzę, że w społeczeństwie, a także sport, że psychologia jest tak większą częścią, a także 90 procent gry jest mentalne, co jest szalone, o co wierzyć, więc mam ochotę uczynić się silniejszym w tej metodzie tylko uczyni nas lepszymi ”.

Lawrence jest w 100% właściwy, aby gra mentalna odgrywa dużą funkcję sukcesu sportowego.

W rzeczywistości, teraz znacznie bardziej niż kiedykolwiek, eksperci, sportowcy olimpijscy, sportowcy na poziomie krajowym, sportowcy kolegialni, a także sportowcy młodzieżowi szukają metod zdobycia przewagi przeciwników poprzez ustanowienie umiejętności umysłowych.

Umiejętności wytrzymałości psychicznej wpływają na Twój sukces jako sportowców.

Popraw umiejętności umysłowe

Nie kupuj w nieporozumieniu, że trening umysłowy jest przeznaczony tylko dla sportowców lub ospowych sportowców. Chodzi również o pomoc sportowcom na podstawie ich gry.

Poprawa umiejętności umysłowych również oznacza:

-Pakujące znacznie bardziej konsekwentnie.

-Coping z niepowodzeniami, a także wyzwaniami.

-Odkształcenie z powodu kontuzji.

-Rozwijając pracę zespołową, a także pozytywną komunikację.

-Czyjając swoją drużynę w kręgu zwycięzcy.

-Udostępnianie metody ulepszania.

Żaden z tych obszarów nie dotyczy załamań ani wyzwań, jednak raczej o poprawę gry.

Mentalna przewaga dla siatkówki

Czy wierzysz w swoje wyniki Cerezo Osaka Koszulka w grach? Czy szybko tracisz pewność siebie po kilku grach strajkowych? Czy ostatecznie byłeś tak sfrustrowany swoją grą, że nie możesz skupić się na następnej grze?

Jeśli rzeczywiście odpowiedziałeś na jakiekolwiek z tych pytań, to Aston Villa FC Koszulka świetny zakład, że twoja mentalna gra może uniknąć konsekwentnej wydajności w grach…

W czwartek mamy nowy program audio, a także skoroszyt dla graczy siatkówki o nazwie:

„The Mental Edge for Volleyball: 8 Techniki wytrzymałości psychicznej dla najwyższej jakości”

Program „The Mental Edge for Volleyball” jest idealny dla każdego rodzaju klubu, akademii, college’u lub siatkówki ekspertów. Ponadto trenerzy siatkówki, instruktorzy, a także rodzice byliby mądrzy, aby instruować techniki oferowane przez graczy „The Mental Edge for Volleyball”.

Gracze: Zdobądź mentalną przewagę, odkrywając dokładnie, jak zarządzać swoją pewnością siebie, psychologicznie przygotować się do gier, a także wykonać opanowanie pod presją.
Trenerzy: Dokładnie odkryj, jak zapewnić stażystom przewagę mentalną.
Trenerzy: Zwiększ zaufanie zespołu, wykorzystując proste, sprawdzone strategie mentalne.
Rodzice: Pomóż zwiększyć zaufanie do siatkówki. Nie pozwól, aby ich umysł ich powstrzymywał dłużej.

Audio „The Mental Edge for Volleyball”, a także program skoroszytu obejmuje:

CD, w tym 8 sesji wzmacniających Racing Club de Avellaneda Koszulka zaufanie do dźwięku. Każda 25-30 minutowa sesja zawiera jedną lekcję treningu umysłowego, która pomoże Ci poprawić Confnull