Dokładnie jak skorzystać z przewagi pola domowego

Przewaga pola domowego, czy istnieje, czy jest to tylko mit? Wiele drużyn sportowych jest trudne przez cały rok, aby uzyskać przewagę w play -offach…

Gimnastycy uważają, że mają przewagę nad konkurencją, walcząc w obiekcie, w którym Reprezentacja Serbii w piłce nożnej mężczyzn Koszulka trenują…

Koszykacze czują, że karmią swoich fanów podczas gry na domu…

Gracze baseballu czują, że grają znacznie lepiej, gdy mają przewagę w polu domowym.

Kiedy walczysz w domu, istnieje absolutnie pewne zalety:

Niewiele lub żaden podróżowanie – z podróżą, możesz uzyskać znacznie więcej odpoczynku, ponieważ nie musisz podróżować tak daleko, ani nie wymaga przebywania w hotelu.

Lepsze opcje jedzenia – nie obawiasz się, gdzie i co jeść.

Znajomość – Zrozumienie obszaru lub pola, w którym sięga, może pomóc w prostocie stresu i niepokoju, ponieważ znasz urządzenia lub uciążliwości areny.

Fani – Posiadanie ludzi oklaskiwanie może zapewnić poprawę energii, która może pomóc w trudnych czasach w zawodach.

Zasadniczo wszystkie zalety można sumować jednym słowem… komfort! Wygodne jest zrozumienie, gdzie konkurujesz, jaka jest arena, a także to, z kim będziesz walczyć.

Chociaż w domu pojawiają się pewne korzyści, istnieją również pewne wyzwania. Największą trudnością jest to, że sportowcy uważają, że często oczekuje się, że wygrają, walcząc na arenie domowej.

Twoi rodzice oczekują, że Reprezentacja Portugalii w piłce nożnej mężczyzn Koszulka wykonasz najlepsze wyniki. Twoi trenerzy oczekują, że wygrasz. Fani oczekują wyższego poziomu gry. a także często spodziewasz się zrobić z nadmiernie wysokimi standardami.

Przy wyższych oczekiwaniach presja na wygraną lub wyciągnięcie wyników życia jest również zwiększona. Przy wadze wyższych oczekiwań, a także zwiększonych ciśnienia, wiele sportowców często robi się gorzej, gdy walcząc z darnią domową.

Gdy pojawił się otwarte mistrzostwo w 2019 roku, gracz golfowy PGA, Graeme McDowell, próbował zmniejszyć oczekiwania gry w golfa na swoim przysłowiowym podwórku. Konkurs odbędzie się w jego rodzinnym mieście Portrush w Irlandii Północnej w programie, w którym grał wiele razy.

McDowell zauważył wysokie oczekiwania od innych, aby walczyć o zwycięstwo w tym, co można by pomyśleć o jego „prowadzeniu domowym”.

McDowell rozumie, że kluczowe znaczenie dla dobrej gry jest skupienie się na jednej rzeczy na raz, zanurzając się w graniu w tej chwili, a także nie troszczy się o oczekiwania innych.

McDowell: „Wystarczy fabuły, które próbują walczyć co tydzień bez (portrurs) przez cały czas. Kwalifikując się do Open, poczułem, że historia śnieżna… Dowiedziałem się o sobie, że jestem w najlepszym wydaniu, kiedy jestem wyrzucony, a także skupiam się na jednej rzeczy, a także staram się być konkurencyjna, to bardzo trudne jest to, że jest to bardzo trudne Zagraj, gdy masz w twojej głowie wiele rzeczy o IFS, a także ale, jak i Maybesa. Po prostu wspaniale być luźniejszym i swobodnym. ”

Kiedy możesz porzucić oczekiwania, a także rozproszenie uwagi, o wiele łatwiej jest pozostać skupione, odrzucone i luźne.

Trzy elementy: skupione, odrzucone, a także luźne, wprawiają cię w idealny sposób myślenia w najlepszym wydaniu.

Korzystanie z przewagi pola domu:

Chcesz mieć idealny sposób myślenia podczas walki z domem.

Skorzystaj z zalet gry w House, aby pomóc Ci czuć się komfortowo, a także pewnie.

Musisz jednak odrzucić to, czego oczekują twoi przyjaciele, rodzina, a także fani. Z Southampton FC Koszulka przyjemnością bawią się w domu, jednak wejdź do swojej bańki, a także skup się tylko na boisku, boisku lub kursie.

Popraw koncentrację w sporcie!

Jeśli jesteś sportowcem, który jest często rozpraszany, traci koncentrację w konkurencji lub chce odkryć znacznie więcej o tym, jak dokładnie skupić się pod presją, skoncentrowany sportowiec jest dla Ciebie!

Koncentracja, a także możliwość skupienia się w przeciwnościach, to to, co sportowcy mistrzowskie najlepiej robią.

Tylko jedno rozproszenie, aby wejść do twojego umysłu, aby stracić kluczowy punkt, przegapić putt lub stracić sekundę od czasu okrążenia. Nie możesz zapłacić za to, że rozproszenia będą szalone w twoim umyśle, a także spowodować popełnienie błędów w kluczowych momentach gry!

Skoncentrowany sportowiec to całkowity system, który pokazuje dokładnie, jak skupić się jak mistrz, a także wykorzystać moc strefy skupiają się na każdym remisie na boisku, boisku, torach lub programie w metodzie, a także w grach!

Ten skoroszyt, a także program CD składa się z 2 płyt dźwiękowych, które obejmują 14 dni ćwiczeń ulepszających skupienie, a także podstawowe do przestrzegania skoroszytu, który prowadzi Cię z każdym z 14 dni, asyst stosuje się strategie, a także dostosowują ćwiczenia Ku osobistemu wyzwaniom.

Odkryjesz:

Jak szybko określić rozproszenia, które sabotują twoją koncentrację, a także dokładnie, jak tnull